Mindfield® eSense Temperature | Produkte | Biofeedback

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Mindfield Produktslider eSense Temperature

Mindfield® eSense Temperature

eSense Collagen Temp 4 de

Biofeedback mit dem eSense Temperature!

Der Mindfield® eSense Temperature ist ein handlicher Sensor zum Messen der Hauttemperatur über den Mikrofoneingang eines Smartphone oder Tablet (Android und Apple iOS).

Die Hauttemperatur an den Händen hängt direkt mit Anspannung bzw. Entspannung zusammen. Unter Stress neigen wir zu kalten Händen.

Eine besonders effektive und häufig verwendete Biofeedback-Trainingsmethode ist das „Handerwärmungstraining“. Beim Handerwärmungstraining lernen Sie die Durchblutung in den Händen gezielt zu steigern, was direkt zu Stressabbau und Entspannung führt.

Der eSense gibt dem Nutzer präzise Rückmeldung über den momentanen Stresspegel in vielfältiger Form, z.B. durch Messkurven, Video- und Audio-Darstellung.

Für das Audio-Biofeedback hat das Gerät einen Kopfhörerausgang. Neben dem Audio-Feedback können Sie beim Anti-Stress-Training also zusätzlich Musik oder auch Hörbücher hören!

Die zum eSense gehörende App ist vollständig kostenlos und erlaubt außerdem einen Export der gesammelten Messdaten (bsw. via E-Mail, Dropbox oder Google Drive).

Wir empfehlen den eSense Temperature zusammen mit dem Temperatursensor Fingerclip (aus dem Mindfield Shop) zu verwenden. Dies ermöglicht eine bequemen Befestingung des Temperatursensor an Ihrem Finger.

 

Hintergrundwissen zur Hauttemperatur

Die Temperatur an der Oberfläche der Haut ändert sich in Abhängigkeit davon, wieviel Blut durch das Gewebe fließt. Die feinen Blutgefäße (Arteriolen), die das Gewebe durchziehen, sind umgeben von Fasern der glatten Muskulatur, die vom sympathischen Nervensystem gesteuert werden.

Bei einem Zustand erhöhter Anspannung bzw. Erregung (Stress) kommt es zur Kontraktion dieser Muskulatur und damit zu einer Verengung der Blutgefäße. Die Hauttemperatur sinkt, da das Gewebe geringer durchblutet wird. In einem entspannten Zustand dagegen entspannt sich diese Muskulatur, damit erweitern sich die Blutgefäße und die Hauttemperatur steigt.

Eine bewusste Erhöhung der Hauttemperatur geht daher direkt mit einem Zustand von Stressfreiheit und Entspannung einher. Dieser Mechanismus kann mit dem eSense Temperature durch Konditionierung eingeübt werden. Eine detaillierte Anleitung zum Training liegt der App bei!

Hauttemperatur-Biofeedback ist einfach in der Anwendung und leicht zu erlernen. Dabei zeigt sich eine hohe Erfolgsrate und eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

 

Downloads zum eSense Temperature

 

Zum Download der App

eSense App von Mindfield

Icon eSenseZum eSense gehört die Mindfield eSense App, welche Sie kostenlos im Google Play Store (Android), im Apple App Store (iOS) oder im Amazon App Store laden können. Sie bietet eine Fülle an Funktionen für ein effektives Biofeedback Training im modernen Design. Wesentliche Funktionen sind die Darstellung der Messwerte als Bargraph und Oszilloskop, ein Feedback per Video, Musik, mittels Tönen, Vibration und neu: Licht per Bluetooth Glühbirne.

App Store DE Play Store DE Amazon DE

 

  

Prozeduren (innerhalb der eSense App)

Eine Prozedur besteht aus verschienen zusammengesetzen Modulen. Ein Modul kann zum Beispiel ein Bild, ein Video, ein Musikstück, ein Balkendiagramm, ein Pfeil oder weitere sein. Sie können die Module in beliebiger Länge und Reihenfolge zu einem festen Ablauf zusammenstellen. Manche enthalten zum Teil Biofeedback-Funktionen (d.h. sie spiegeln die Veränderungen im Messwert vom eSense wieder), andere wiederum nicht.

Mit den Prozeduren lassen sich somit z.B. Anleitungen zur Entspannung, ein Stress Test, eine definierte Biofeedback Trainingssitzung oder Aufgaben für Forschungszwecke realisieren. Die Möglichkeiten sind vielfältig. Während einer Prozedur wird natürlich Ihr Hautleitwert oder Ihre Hauttemperatur aufgezeichnet (basierend auf dem eSense Sensor, den Sie verwenden). Nach dem Ablauf einer Prozedur wird eine Zusammenfassung angezeigt, wo für jedes Modul und im Gesamtüberblick Ihre Messwerte zu sehen sind und können diese nach Excel exportieren zur weiteren, exakten Analyse.

Procedure Archive German

 

Neu: Magic Blue Smart-Glühbirne (optional)

Magic Blue Bulb

Die Magic Blue ist eine Smart-Glühbirne die mittels Bluetooth gesteuert werden kann. Die Farben als auch die Helligkeit können verändert werden. Das ermöglicht Ihnen, das Licht der Magic Blue zusammen mit dem eSense Skin Response oder eSense Temperature als ein Indikator für Ihren Stress- oder Entspannungs-Pegel zu verwenden.

Von der eSense App aus können Sie die Magic Blue verbinden und sie in Ihren Biofeedback-Übungen nutzen. Abhängig von Ihrem Entspannungszustand kann die Magic Bulb verschiedene Farben und Helligkeiten oder eine Kombination von beiden anzeigen.

Sie können die Magic Blue hier kaufen: https://mindfield-shop.com/de/magic-blue-led-esense.html.

 

Ehemalige App von Mindfield (für ältere Geräte)

Icon TemperatureWir haben zwei ältere Apps für ältere Geräte. Sie können diese auf https://www.mindfield.de/de/Biofeedback/eSense-App.html finden.

 
Die ehemalige eSense App läuft nicht mehr auf iOS 11. 
Bitte verwenden Sie stattdessen die akutelle eSense App für iOS 11.

Wie erfolgt die einfache Anwendung?

  • Mit dem Kauf des eSense Skin Response können Sie sich unsere kostenlose App im App Store (Apple®) oder Google Play (Android)  runterladen.
    (dies können Sie auch schon vorher tun, jedoch zeigt die App keine sinnvollen Werte ohne Sensor an)
  • Fixieren Sie dann den Temperatursensor mit beiligendem Klettband an Ihrem Zeige- und Mittelfinger oder halten Sie ihn einfach mit den Fingern fest.
  • Verbinden Sie den eSense Temperature mit dem Mikrofoneingang Ihres Gerätes.
  • Starten Sie die App und klicken Sie auf "Start", die Messung beginnt.
  • Lesen Sie die Instruktionen innerhalb der App, um ein gutes Biofeedback Training durchzuführen. Der Anwender sollte vor Beginn des aktiven Trainings für mindestens 5 Minuten eine Gewöhnung an die Umgebungstemperatur abwarten, damit sich ein stabiles Temperaturgleichgewicht einstellen kann.
  • Viel Erfol mit dem eSense Temperature!

 

Für wen ist der eSense geeignet?

  • Hauptsächlich für Privatanwender
  • Für professionelle Anwender (Biofeedback Trainer/Therapeuten)

 

Welche iOS Geräte werden unterstützt?

    • Apple® iPhone® ab 4S
    • Apple® iPad® ab 3. Generation
    • Apple® iPad® Pro
    • Apple® iPod touch® ab 5. Generation
    • Apple® iPhone® 7, iPhone® 7 Plus, iPhone® 8, iPhone® 8 Plus und iPhone® X (in Kombination mit dem inkludierten Lightning auf 3,5‑mm-Kopfhöreranschluss Adapter)

 

Welche Android-Geräte werden unterstützt?

  • Alle Android Smartphones und Tablets ab Android 4.4

    Ihr Android-Gerät benötigt einen 3,5mm-Eingang (Typ Kopfhörerstecker) für externe Mikrofone!

  • Planen Sie ein Gerät speziell für die Nutzung mit dem eSense anzuschaffen, dann empfehlen wir das Amazon Fire 7 Tablet als preiswertes Einsteigergerät.

 

Kann das Kabel des eSense verlängert werden?

  • Falls Sie gerne ein längeres Kabel zwischen dem eSense und Ihrem Smartphone oder Tablet hätten, können Sie das originale Kabel des eSense mit einem handelsüblichen 4-poligen 3,5mm Klinke Headset Verlängerungskabel verlängern. Wir haben drei Kabel selber getestet, die funktionieren:
  • 2m Kabel: http://amzn.to/2kil5bj
  • 0,5m Kabel: http://amzn.to/2kEB8xo
  • 110cm Kabel: http://amzn.to/2k7TBm8
  • Alle drei von uns vorgeschlagenen Kabel kosten ca. 7-8 € und sind bsw. über Amazon sofort lieferbar. Alternativ sollten Sie auch andere 4-polige Kabel verwenden können.

 

Lieferumfang des eSense Temperature

  • Mindfield® eSense Temperature Sensor

  • Ein Fixier-Klettband für den Sensor

  • Gratis App von Mindfield über den App Store oder Google Play.

  • Ausführliche Anleitung für effektives Biofeedback-Training.

 

eSense Collagen Temp 1 de

 

Bilder der eSense App

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Technische Hinweise

  • Samplingfrequenz frei wählbar zwischen 1 - 10 Hz (1 - 10 Messwerte pro Sekunde)

  • 1 - 10 Messwerte pro Sekunde (frei wählbar) werden zum Export der Daten gespeichert und können aus der App als ExcelTM kompatible CSV-Datei geteilt werden (bsw. via E-Mail, Dropbox oder Google Drive)

  • Auflösung der Messwerte: 18bit, gerundet auf 2 Nachkommastellen, im Datenexport ohne Rundung

Apple, iPhone, iPad, iPod touch are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. | IOS is a trademark or registered trademark of Cisco in the U.S. and other countries and is used under licence.

Achtung: Benutzen Sie den eSense Temperature nie, während Sie Ihr iOS/Android Gerät aufladen! Der eSense Temperature eignet sich nur zur Messung der oberflächlichen Hauttemperatur und ist KEIN Fieberthermometer.

Der eSense Temperature benötigt keine Batterien, sondern wird über den Mikrofoneingang des iOS/Android Gerätes mit Strom versorgt.

Mindfield Label Engineered in Germany ce

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