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Mindfield Hauttemperatursensor

Grundsätzliches zum Hauttemperatur-Biofeedback

Die Temperatur an der Oberfläche der Haut ändert sich in Abhängigkeit davon, wie viel Blut durch das Gewebe fließt. Die Arteriolen, die das Gewebe durchziehen, sind umgeben von Fasern der glatten Muskulatur, die vom sympathischen Nervensystem gesteuert werden.

Bei einem Zustand erhöhter Anspannung bzw. Erregung (Stress) kommt es zur Kontraktion dieser Muskulatur und damit zu einer Verengung der Blutgefäße. Die Hauttemperatur sinkt, da eine geringere Gewebedurchblutung stattfindet. In einem entspannten Zustand dagegen entspannt sich auch die Muskulatur mit einhergehender Erweiterung der Blutgefäße und damit steigender Hauttemperatur.

Die Hauttemperatur hängt auch von der Umgebungstemperatur ab, weshalb darauf geachtet werden sollte, möglichst stets unter gleichen Umgebungsbedingungen zu messen. Der Anwender sollte sich kurz (mind. 5 Minuten) akklimatisieren können, damit sich sein Organismus an die Raumtemperatur gewöhnen kann.

Das Hauttemperaturfeedback wird meistens zu Entspannungsübungen eingesetzt. Es ist einfach anzuwenden und leicht zu erlernen - mit hoher Erfolgsrate und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Eine besonders effektive und häufig verwendete Trainingsmethode ist das „Handerwärmungstraining“ als einfachste Biofeedback-Methode. Hierbei wird der Sensor an einem Finger (Zeigefinger, Mittelfinger) angebracht. Beim Handerwärmungstraining lernt der Anwender über ein Feedback seiner Fingertemperatur diese gezielt zu erhöhen und damit die Durchblutung seiner Hände zu steigern. Das Handerwärmungstraining wird erfolgreich bei spezifischen Störungen, wie beispielsweise Migräne, Durchblutungsstörungen und Bluthochdruck eingesetzt.

Optimales Biofeedback mittels moderner Hard- und Software

Der Mindfield Hauttemperatursensor ist ein kleiner handlicher Teperatursensor mit USB Anschluss und einer Software auf einem USB Stick.

Der Sensor wird einfach per mitgeliefertem USB Kabel mit dem PC verbunden ist ist automatisch aktiv, eine Treiberinstallation ist nicht notwendig. Die beiliegende Software bedarf ebenfalls keiner Installation, sondern wird einfach direkt vom USB Stick gestartet. Die Software ermöglicht die Messung und Aufzeichnung der Temperatur und gibt diverse visuelle und akustische Feedbacks aus. Es sind Analyse und Statistikfunktionen integriert sowie ein Export der Daten nach Microsoft Excel.

Die Aufzeichnungen werden unmittelbar auf dem USB Stick gespeichert und können damit einfach transportiert werden. Der Sensor kann zum Beispiel von einem Arzt an einen Patienten verliehen werden, welcher dann ein Training zuhause durchführen kann. Zur Auswertung bringt der Patient einfach den USB Stick mit in die Praxis.

Im Lieferumfang ist ein Klettband und ein Klebeband zur hygienischen und einfachen Befestigung des Sensors an den Fingern oder an anderen Stellen enthalten.